Masaje Tailandés en Pies y Piernas

LECCION 1

MASAJE TAILANDES Y DISCIPLINAS ORIENTALES

• LOS SISTEMAS TAILANDESES PARA MEJORAR LA SALUD
  MUCHO MAS QUE UN MASAJE
• RUTINAS PARA EL BIENESTAR
• LA EVOLUCION DEL MASAJE TAILANDES
• LO MEJOR DEL MASAJE TAILANDES

EL MASAJE TAILANDES Y LAS DISCIPLINAS ORIENTALES

• MIL AÑOS DEDICADOS AL BIENESTAR
• LOS ANTECESORES DEL MASAJE TAILANDES
• LA SEMEJANZA ENTRE EL MASAJE TAILANDES Y EL TUI NA
• EL RECONOCIMIENTO DE LOS SISTEMAS DE SANACION TAILANDESES

EL MASAJE TAILANDES HOY EN DIA

• LA NECESIDAD DEL MASAJE TAILANDES
• LA RELAJACION Y LA INTROSPECCION
• EL MASAJE TAILANDES Y LA INTERACCION
• LAS CONFUSIONES RESPECTO AL MASAJE TAILANDES
• LOS FINES DEL MASAJE TAILANDES

HISTORIA DEL MASAJE TAILANDES

• EL ORIGEN BUDISTA DEL MASAJE TAILANDES
• LA TRANSMISION DE CONOCIMIENTOS SOBRE MASAJE TAILANDES
• LOS PRIMEROS DOCUMENTOS SOBRE MASAJE TAILANDES
• LOS GRABADOS EN PIEDRA

EL MASAJE TAILANDES Y LOS CANALES DE ENERGIA

• LOS CANALES SEN
• LOS BLOQUEOS DE LA ENERGIA
• TRABAJO SOBRE LOS CANALES SEN
• LA IMPORTANCIA DE LA PRESION
• EL MASAJE TAILANDES Y LA JUVENTUD

LECCION 2

CONDICIONES PARA LA PRACTICA DEL MASAJE TAILANDES

• LA PRACTICA DEL MASAJE TAILANDES DE A PARES
• EL ENTORNO PARA PRACTICAR EL MASAJE TAILANDES
• EL ESPACIO Y EL CONFORT
• LA VESTIMENTA EN LAS SESIONES DE MASAJE TAILANDES
• LA PREPARACION MENTAL ANTES DEL MASAJE TAILANDES
• LA RESPIRACION DURANTE LA RELAJACION
• LA ORACION PREVIA
• LA RESPIRACION DURANTE LA SESION DE MASAJES
• LA CONTINUIDAD ENERGETICA
• LA DURACION DE LA SESION DE MASAJE TAILANDES

LOS LIMITES FISICOS DURANTE LA SESION DE MASAJE TAILANDES

• EL ESTIRAMIENTO EXCESIVO Y LA PRESION EXCESIVA
• LA VERIFICACION DEL UMBRAL DEL DOLOR
• LA CONFIRMACION DEL DOLOR
• LOS NIVELES DE FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA AL DOLOR

LAS CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE TAILANDES

• LA PRECAUCION DURANTE LAS SESIONES DE MASAJE TAILANDES
• EVITAR LOS DAÑOS FISICOS
• PERSONAS CON CANCER, AFECCIONES CARDIACAS Y PRESION ELEVADA
• PERSONAS CON OSTEOPOROSIS Y PROBLEMAS EN LOS HUESOS
• PERSONAS CON PROTESIS O ARTICULACIONES ARTIFICIALES
• PERSONAS CON AFECCIONES CUTANEAS
• MUJERES EMBARAZADAS
• PERSONAS CON VARICES
• COMO ACTUAR ANTE LAS DUDAS
• LOS MOVIMIENTOS BASICOS DEL MASAJE TAILANDES

LECCION 3

EL MASAJE TAILANDES Y LA SALUD

LA ACCION DEL MASAJE TAILANDES EN LOS MUSCULOS

• PRESION SOBRE LOS MUSCULOS
• LA CAPACIDAD DE MOVIMIENTO
• LAS CAUSAS DE LA TENSION MUSCULAR
• EL DOLOR MUSCULAR
• EL MASAJE TAILANDES COMO TERAPIA PARA EL BIENESTAR GENERAL

DETALLES DE LA SESION DE MASAJE TAILANDES

• FISICO, MENTE Y EMOCIONES
• LA ACCION SOBRE LOS CENTROS SEN
• EL RITMO DE LAS MANIOBRAS
• LA POSICION CORPORAL EN LA SESION DE MASAJE TAILANDES
• EL RECORRIDO CORPORAL DEL MASAJE TAILANDES

LA CONCEPCION DE SALUD EN EL MASAJE TAILANDES

• LOS EFECTOS FISICOS DEL TACTO
• LOS EFECTOS MENTALES Y EMOCIONALES DEL TACTO
• LA INTERPRETACION DEL TERMINO “SALUD” EN EL MASAJE TAILANDES
• LA SALUD Y EL EQUILIBRIO
• EL DOLOR SEGUN EL MASAJE TAILANDES

LOS ESTADOS DIVINOS DE LA CONCIENCIA

• LOS ESTADOS DE LA CONCIENCIA
• METTA
• KARUNA
• MUDITA
• UPEKKHA

LECCION 4

LOS MUSCULOS

• LA SENSACION DE ENVEJECIMIENTO
• LOS DOLORES CRONICOS
• LOS MUSCULOS Y LA CONTRACCION
• LOS TENDONES
• EL FUNCIONAMIENTO DE LOS MUSCULOS

MUSCULOS SUPERFICIALES Y MUSCULOS PROFUNDOS

• DISTRIBUCION DE LOS MUSCULOS
• MUSCULOS PROFUNDOS VISTA POSTERIOR
• MUSCULOS PROFUNDOS VISTA FRONTAL
• MUSCULOS SUPERFICIALES VISTA POSTERIOR
• MUSCULOS SUPERFICIALES VISTA FRONTAL

FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA MUSCULAR

• EL TRABAJO CONJUNTO ENTRE MUSCULOS Y HUESOS
• EL MOVIMIENTO EN LAS ARTICULACIONES
• LAS PARTES DEL MUSCULO
• EL TEJIDO CONECTIVO COMO SOSTEN
• EL TEJIDO CONECTIVO Y LA FRICCION MUSCULAR

EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Y LOS MUSCULOS

• EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
• LOS NERVIOS MOTORES
• LOS NERVIOS SENSITIVOS
• LOS HUSOS NEUROMUSCULARES
• LA INFORMACION DE LOS TENDONES

CARACTERISTICAS DE LOS MUSCULOS

• LAS FIBRAS MUSCULARES
• LA CONTRACCION DE LAS FIBRAS MUSCULARES
• LOS UMBRALES DE RESPUESTA DE LAS FIBRAS MUSCULARES
• LOS UMBRALES DE RESPUESTA EN UN MUSCULO
• EL MOVIMIENTO MUSCULAR SUAVE Y GRADUAL

LECCION 5

LA COORDINACION MUSCULAR

• EL FUNCIONAMIENTO DE LOS MUSCULOS EN GRUPO
• EL BICEPS Y EL TRICEPS
• LA ACCION CONJUNTA DEL BICEPS Y EL TRICEPS
• LOS MUSCULOS CUADRICEPS
• FUNCIONAMIENTO CONJUNTO DE LOS CUADRICEPS

EL REPOSO DE LOS MUSCULOS

• LA CONTRACCION Y EL REPOSO
• LA RELAJACION TOTAL
• EL TONO MUSCULAR
• LA PERDIDA DE TONO MUSCULAR
• EL EXCESO DE TONO MUSCULAR

EL ACORTAMIENTO MUSCULAR

• LA ACCION DEL ESTIRAMIENTO Y DE LA PRESION
• EL ACORTAMIENTO DEL MUSCULO
• OTRAS CAUSAS DEL ACORTAMIENTO MUSCULAR
• EFECTOS DEL ACORTAMIENTO MUSCULAR
• LOS MUSCULOS ACORTADOS

CONSECUENCIAS DEL ACORTAMIENTO MUSCULAR

• EFECTOS DEL ACORTAMIENTO EN LOS MUSCULOS ANTAGONICOS
• LOS PROBLEMAS DE POSTURA
• REPERCUSIONES DEL ACORTAMIENTO MUSCULAR EN LA FASCIA
• LA PERDIDA DE SUAVIDAD EN LA FASCIA
• EL ENGROSAMIENTO DE LA FASCIA

MASAJE TAILANDES CONTRA LA CONTRACTURA

• ACCION DEL MASAJE TAILANDES SOBRE MUSCULOS Y FASCIA ACORTADOS
• EFECTOS BENEFICIOSOS DE LAS PRESIONES PROFUNDAS
• EFECTOS BENEFICIOSOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
• LA RECUPERACION DE LA MOVILIDAD Y EL TONO
• EL ESTIRAMIENTO Y EL EQUILIBRIO

LECCION 6

LA FLEXIBILIDAD MUSCULAR Y LA TENSION

• LA PERDIDA GRADUAL DE FLEXIBILIDAD
• EL MANTENIMIENTO DE LOS MUSCULOS CON MASAJE TAILANDES
• MUSCULOS SALUDABLES
• LAS TENSIONES FISICAS
• LAS TENSIONES EMOCIONALES

EL DEPORTISTA Y EL MASAJE TAILANDES

• LA FLEXIBILIDAD DEL DEPORTISTA
• EL MASAJE TAILANDES COMO TERAPIA DEPORTIVA
• LAS LESIONES DEL DEPORTISTA
• EL MANTENIMIENTO DE LOS MUSCULOS DEL DEPORTISTA
• EL MASAJE TAILANDES EN EL TRATAMIENTO DE LESIONES

MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO

• MUSCULOS ESPINALES 
• ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
• ELEVADOR DE LA ESCAPULA
• TRAPECIO
• REDONDO MENOR
• REDONDO MAYOR
• SUPRAESPINOSO
• INFRAESPINOSO
• SUBESCAPULAR
• DELTOIDES
• SERRATO MAYOR
• PECTORAL MAYOR
• RECTO MAYOR DEL ABDOMEN
• ESPINALES
• DORSAL ANCHO

LECCION 7

MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO

• ROMBOIDES MENOR Y ROMBOIDES MAYOR
• QUADRATUS LUMBORUM
• GLUTEO MAYOR
• PIRAMIDAL DE LA PELVIS
• PSOAS MAYOR
• ILIACO
• MUSCULOS POSTERIORES DEL MUSLO: BICEPS EMORAL, SEMITENDINOSO Y SEMIMEMBRANOSO
• MUSCULO RECTO INTERNO DEL MUSLO SARTORIO
• CUADRICEPS: RECTO ANTERIOR DEL MUSLO, CRURAL, VASTO INTERNO Y VASTO EXTERNO
• ADUCTORES
• PERONEO LATERAL LARGO
• TIBIAL ANTERIOR
• TIBIAL POSTERIOR
• GASTROCNEMIO
• SOLEO
• BICEPS
• TRICEPS
• EXTENSORES DE LA MUÑECA Y DE LA MANO
• FLEXORES DE LA MUÑECA Y DE LA MANO

ACCIONES PRINCIPALES DEL MASAJE TAILANDES

• LAS ACCIONES PRINCIPALES DEL MASAJE TAILANDES
• LAS MANIOBRAS DE PRESION Y LAS MANIOBRAS DE MANIPULACION
• LAS VARIANTES DE POSICION
• LA ACCION DE PALANCA
• LAS MANIOBRAS ADECUADAS

LECCION 8

LAS MANIOBRAS DE PRESION

• EL MASAJE DEL TEJIDO BLANDO
• LA PRESION POCO PROFUNDA
• LA PRESION PROFUNDA
• LA PRESION PROGRESIVA
• TIPOS DE MANIOBRAS DE PRESION

PRESION DEL DEDO PULGAR

• COMO EJERCER LA PRESION CON EL DEDO PULGAR
• PRESION Y ESTIRAMIENTO
• LOS BENEFICIOS DE LA PRESION CON EL DEDO PULGAR
• LA PRESION INICIAL CON LOS PULGARES
• EL AUMENTO DE LA PRESION CON LOS PULGARES

MANIOBRA DE PROGRESION CON LOS DEDOS